Blog

Wysokość biurka: wskazówki dotyczące prawidłowe...

Nieprawidłowa wysokość biurka może prowadzić do bólu, który utrzymuje się długo po opuszczeniu biura. Czy kiedykolwiek doświadczyłeś bólu ramion, pleców lub szyi po godzinach spędzonych przy biurku? W takich przypadkach...

Prawidłowa postawa podczas korzystania z komputera

Odpowiednia postawa przy korzystaniu z komputera jest kluczowa w zapobieganiu bólom pleców, szyi i nadgarstków. Pomimo że wiele zawodów wymaga siedzenia przez długie godziny, nie musisz cierpieć na przewlekłe bóle....